Heute werde ich zum ersten Mal den in meinem Fitnessstudio angebotenen Zumba-Kurs ausprobieren, bin schon total aufgeregt - hoffentlich sieht das nicht furchtbar aus bei mir! Freue mich extrem drauf, das endlich mal auszuprobieren und ich werde euch auch heute Abend noch einmal berichten wie das war. Der Kurs wird in meinem Fitnessstudio dreimal die Woche angeboten und wenn er gut ist, werde ich ihn öfters mal besuchen.
Für alle die, die nicht wissen, was Zumba eigentlich ist:
"Zumba ist ein Tanz-Fitness-Programm, das von lateinamerikanischen Tänzen inspiriert ist. Es wurde vom Tänzer und Choreografen Alberto „Beto“ Perez in Kolumbien in den 1990er Jahren kreiert und ist heute ein weltweit registriertes Warenzeichen der Zumba Fitness, LCC.[1]
Zumba enthält Tanz- und Aerobicelemente. Für Tänze untypisch arbeitet Zumba nicht mit dem Zählen von Takten, sondern dem Folgen der Musik, mit sich wiederholenden Bewegungen. Die Zumba-Choreografie verbindet Hip-Hop, Samba, Salsa, Merengue, Mambo, Kampfkunst und einige Bollywood- und Bauchtanzbewegungen." (wikipedia)
Hey :) Ich habs damals schonmal kurz in der Schule gemacht, es hat super Spass gemacht, ist aber auch echt anstrengt. Eig wollte ich auch gerade zum ersten mal bei mir im Fitnessstudio zum Zumba, aber es ist wegen den Ferien leider ausgefallen und wurde durch einen anderen ersetzt, ich bin gerade immer noch knall rot, glaub ich :D
AntwortenLöschenIch würde soo meeega gerne Zumba machen aber leider kann ich mir einen Kurs nicht leisten ^^
AntwortenLöschenWäre aber genau das richtige für mich da ich tanzen und gymnastik liebe x3