Wenn ein Paar zusammen trainiert... Motivation pur!

Zurzeit klebe ich förmlich an diesem Video, weil es mir soviel Ansporn gibt.
Ich finde es so beneidenswert, was die beiden können, vor allem wie fit die Frau ist.
Einfach geil!

Motivation - Fitness!

(ich habe keine Rechte an diesen Bildern!)

Mein Ziel für 2013 - abnehmen!

Wie ich bereits erwähnt habe, hab ich von den 10 Kilo die ich letztes Jahr abgenommen hatte wieder 5 zugenommen - und das muss geändert werden! Letztes Jahr hatte ich genau um diese Zeit angefangen Gewicht zu verlieren, und jetzt wird es höchste Zeit erneut die Sache anzugehen.
Momentan bin ich bei circa 70kg - was mir überhaupt nicht gefällt. Nicht weil ich mich besonders dick finde, ich find es immernoch in Ordnung, aber zu wissen dass ich meine harte Arbeit von letztem Jahr zerstört hab, einfach weil ich undiszipliniert war - DAS ist mein Problem. Ich möchte bis zum Sommer auf jeden Fall unter 65kg kommen - Mein Träum wäre es, einmal 63kg zu wiegen, aber ich will mein Ziel nicht sofort zu weit setzen, sonst bin ich am Ende enttäuscht, wenn es nicht klappen sollte.
Also: 5kg bis Juni sollte jawohl auf jeden Fall zu schaffen sein. Es wäre wahrscheinlich auch in 1-2 Monaten kein Problem, aber ich will, dass es diesmal eine dauerhafte Geschichte ist und ich GESUND das Gewicht verliere, nicht mit runterhungern etc.
Gleichzeitig werde ich anfangen, meine Muskeln effektiver zu trainieren, da ich bis zum Sommer ein definiertes Sixpack als auch definierte Oberarme haben möchte. Ein trainierter, muskulöser Körper ist einfach mein Ideal geworden. Weibliche Rundungen sind mir nicht mehr so wichtig.
Muskeln sind in meinen Augen einfach eine Art... zu zeigen, dass man sehr ehrgeizig und diszipliniert ist, da viel Arbeit dahinter steckt.
Ich werde wieder disziplinierter Essen, auf eine andere Art und Weise trainieren, und darüber werde ich euch hier wieder mehr berichten :)

Verlocke Extensions - bald meine

Zurzeit trage ich ja einen recht kurzen Bob-Schnitt. Mit der Zeit kann ich es allerdings nicht mehr sehen, da man kaum Möglichkeiten hat, mit dieser Frisur zu variieren und sie zwangsweise immer offen trägt. Also habe ich mal wieder ein wenig recherchiert und mich dazu entschlossen, Extensions von "Verlocke" zu kaufen. Die haben ihren Hauptsitz auch in Mannheim, das heißt, wenn sie mal wieder nicht so sein sollten, wie ich es mir wünsche oder wie es angegeben war, (was bei mir ja schon oft der Fall war) ist es kein weiter Weg um zur Firma zu fahren und mal ordentlich Dampf zu machen ;)
Naja, jedenfalls sind es Tressen mit einer Breite von 30cm die man sich zurecht schneiden muss. Ich habe mir zwei Stück bestellt. Eine mit 30cm Länge und eine mit 40cm Länge um eine Art "Stufe" rein zu bringen. Länger wollte ich es nicht, da es sonst unnatürlich aussehen wird, weil man meinen Bob sicherlich an der ein oder anderen Stelle noch durchsehen wird. Bestellt habe ich sie mir in der Farbe "honey brown" was meiner derzeitigen Haarfarbe relativ nahe kommt. Allerdings habe ich vor, sie zu färben - wahrscheinlich rot oder braun, bin mir noch unsicher. Auf Videos auf Youtube kamen sie jedenfalls sehr überzeugend rüber, ich werde euch auf jeden Fall Bescheid geben, sobald ich sie habe :) Wünscht mir Glück!

Habt ihr auch schon mal Extensions dieser Marke gehabt?

Wie fandet ihr sie?

Oder würdet ihr eher andere empfehlen?

SO ich bin wieder mal zurück

Jap, ich bin wieder da. Hab mir Gedanken um ein neues Konzept gemacht, und es hat sich einiges getan, wie man sieht. Ich hab als drei markante Themen mir Fitness, Weiberkram und Persönliches rausgepickt, auf was ich mich konzentrieren will. Bei diesen drei Themengebieten hab ich gerade einfach am Meisten zu berichten, und ich denke, dass euch einiges davon interessieren könnte :) Vor allem beim Abnehmen hat sich bei mir einiges getan. Hab von den 10 abgenommenen Kilo wieder 5 zugenommen, leider Gottes, und deshalb muss ich mich mal wieder richtig anstrengen, damit das Ganze bis zum Sommer wieder gut aussieht :) Ich hoffe ich habe durch meine Pausen in letzter Zeit nicht zu viele treue Leser verloren und fänd's prima wenn ihr absofort wieder regelmäßig vorbei schaut, da ihr jetzt wieder mehr zu sehen bekommt, als den Post, der schon seit Ewigkeiten oben steht :)